Mit Kindern in die Sauna? Mit diesen Tipps machen Eltern alles richtig

Wie heißt es im Volksmund so schön: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr. Deshalb planen viele Eltern, im Skiurlaub in den Faschings- oder Osterferien ihren Kindern das Saunabaden erstmals näherzubringen. Fest steht: Ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und das richtige Mehr

Wohltuende Wärme, die wirkt

Trainingsexperten wissen: Wer im Sport hoch hinaus will, sollte regelmäßige Saunagänge in sein Trainingsprogramm einbauen. Nicht ohne Grund steht in jedem Trainingszentrum für Spitzensportler und in vielen Fitness-Studios eine Sauna zur Verfügung. Wir erklären, warum die Sauna das Training ideal Mehr

Wirkungsvoll entspannen

Bluthochdruck ist neben dem Rauchen einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkte, Herzschwäche und Schlaganfälle. Und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in westlichen Ländern. Doch ab welchem Grenzwert ist der Blutdruck eigentlich gefährlich hoch? Ab welchem Grenzwert müssen sich Patientinnen und Mehr

Wohlfühlen in Modulbauweise

KLAFS, Marktführer im Bereich Sauna, Pool und Spa aus Schwäbisch Hall, und IKONO, Hersteller exklusiver Manufaktursitzmöbel aus Paderborn, arbeiten in Zukunft zusammen: KLAFS nimmt eine eigens designte Sonderedition von IKONO in sein Vertriebsprogramm auf. Die exklusive Vertriebskooperation gilt ab Januar. Mehr

Kleines Gerät, große Wirkung

Die 17-jährige Lena Lill ist seit ihrer Geburt an Mukoviszidose erkrankt. Inhalationen und andere medizinische Therapien gehören deshalb für die junge Frau zum Alltag. Doch noch keine Anwendung hatte bei ihr schon nach kurzer Zeit so eine tief greifende Wirkung Mehr

Schluss mit der Herbstmüdigkeit

Müde, missmutig, antriebslos: Jedes Jahr im Herbst, wenn es früher dunkel und deutlich kühler wird, haben viele Menschen mit diesen Phänomenen zu kämpfen. Diese Tipps helfen gegen die Herbstmüdigkeit. Herbstmüdigkeit hat ganz einfache Ursachen: Fallende Blätter, Nebel und die „graue Mehr

So schlagen Sie dem Winterblues ein Schnippchen

Die Tage kurz, das Wetter trist, Haut und Atemwege angegriffen durch trockene Heizungsluft: Kein Wunder, dass wir im Winter oft gereizt sind und uns der Winterblues aufs Gemüt schlägt. Doch wir sind dagegen keineswegs machtlos. Denn was wir umgangssprachlich als Mehr