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Am 2. Juli startet die UEFA Frauenfußball-Europameisterschaft 2025 – und mit ihr die Suche nach dem besten Team Europas. Millionen Zuschauer fiebern mit, wenn die besten Spielerinnen des Kontinents aufeinandertreffen. Technik, Taktik und Fitness sind entscheidend – doch in den Mehr
Konzentration verbessern, Stress bewältigen, Schlaf optimieren und das ganz ohne Medikamente Was vor einigen Jahren noch nach Zukunftsmusik klang, ist heute Realität. Der MindTecStore zählt zu den Pionieren im Bereich digitaler Gesundheit und mentaler Fitness. Sein Erfolgsrezept: fundierte Technik, persönliche Mehr
Selbstregulation fördern – eine therapeutische Schlüsselkompetenz? In der psychotherapeutischen Praxis ist eine der zentralen Herausforderungen die nachhaltige Förderung der Selbstregulation – sei es bei ADHS, Stresssymptomen, Angstzuständen oder chronischer Unruhe. Doch wie kann diese Fähigkeit gezielt trainiert werden, ohne dabei Mehr
Wenn Training nicht endet, sondern nachwirkt: Warum Sportler mehr brauchen als nur Durchhaltevermögen Regelmäßiges Training bringt Fortschritt, Ausdauer und mentale Stärke – aber auch Schmerzen, Verspannungen und das ständige Risiko der Überlastung. Wer sportlich aktiv ist, kennt die Schattenseite: Die Mehr
Neue Hoffnung bei Depression: sanfte Hirnstimulation ohne Rezept Viele Menschen mit depressiven Symptomen wünschen sich eine schnell verfügbare und unkomplizierte Unterstützung – besonders dann, wenn Medikamente nicht ausreichen, Nebenwirkungen belasten oder noch keine ärztliche Behandlung begonnen wurde. Flow bietet genau Mehr
Konzentration trainieren – ganz ohne Druck und Diagnosen Sich konzentrieren, dranbleiben, nicht gleich aufgeben – für viele ist das schwer. Für Menschen mit ADHS noch ein Stück mehr. Reize prasseln von allen Seiten, Gedanken springen, Aufgaben bleiben halb fertig. Doch Mehr
Blutspenden rettet Leben – und beginnt mit Fürsorge für den eigenen Körper Am 14. Juni ist Weltblutspendetag – ein Datum, das daran erinnert, wie wichtig gegenseitige Unterstützung für das Leben vieler Menschen ist. Blut zu spenden ist ein Akt der Mehr
BITalino bringt moderne Biosignaltechnik direkt ins Klassenzimmer Naturwissenschaftlich-technische Bildung lebt von Praxisnähe. Doch gerade wenn es um komplexe Themen wie Biosignale geht, stoßen viele Bildungseinrichtungen an ihre Grenzen: Die benötigte Technik ist teuer, aufwendig im Aufbau und oft nicht Mehr
Das HEALBE GoBe3 Smartband erkennt automatisch, was viele nur schätzen – und bringt Klarheit in den eigenen Lebensstil Kalorienzähler, Wasser-Apps, Schlaftracker – wer bewusst leben will, verliert sich schnell im digitalen Selbstmanagement. Dabei bleibt oft unklar, was diese Daten wirklich Mehr
Wenn Alltag, Pendeln und Freizeit ineinandergreifen: Eine Tasche für alle Wege Mobilität bedeutet heute mehr als nur von A nach B zu kommen. Viele Menschen kombinieren Fahrrad, Bahn, Büro und Freizeitaktivitäten in einem Tag – da braucht es durchdachte Mehr