Cortisol – Das Stresshormon im Fokus
In einer immer hektischeren Welt leidet ein Großteil der Bevölkerung unter chronischem Stress. Eine zentrale Rolle spielt dabei das Hormon Cortisol, das oft als „Stresshormon“ bezeichnet wird. Während Cortisol in akuten Belastungssituationen lebenswichtig ist, kann ein dauerhaft erhöhter Spiegel erhebliche Mehr





