
Wie Sauna Ihre Gesundheit fördern und Sie vor Erkältungen schützen kann
Wer regelmäßig in die Sauna geht, hat eine ganze Menge positiver Effekte: Zum einen wird der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt. Zum anderen werden im Körper abgelagerte Giftstoffe aus dem Körper ausgeschwitzt. Eine finnische Studie, die in dem renommierten Mehr