Bewegtes Sitzen – aktive Entspannung
Mehr als neun Stunden am Tag sitzen wir – das haben Forscherteams ermittelt – und das ist keine gute Nachricht für die Gesundheit. Denn Sitzen belastet den Körper. Deshalb empfehlen zum Beispiel Experten der Arbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung, öfter Mehr







