Neue Sportkurse ab dem 16. Januar 2023 – letzte freie Plätze

Der neue Kurs „Fit über 50/60“ beginnt am Montag, dem 16. Januar, mit 10 Einheiten (á 45 Minuten) in der Gymnastikhalle der Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen. Dieser beinhaltet vielfältige Übungen wie z.B. Pilates, Rücken-Fit und Bauch-Beine-Po. Zur allgemeinen Prävention wird in diesem Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur gestärkt, die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Der letzte freie Kurs findet immer am Dienstag um 15.00 und 16.00 Uhr statt. Die Kursgebühr mit 10 Einheiten (á 45 Min.) beträgt 59,00 Euro.

Anmeldung unter: Vita Classica-Wohlfühlhaus Bad Krozingen, Tel. 07633 4008-160.

Die Kur und Bäder GmbH bietet ab Montag, dem 16. Januar ein „AquaCycling“-Trainingsprogramm zur Gewichtsreduzierung für Anfänger und Fortgeschrittene in der Vita Classica-Therme an („Gewichtsabnahme mit Garantie“). Ziel ist es, für übergewichtige Personen eine dauerhafte Gewichtsreduktion zu erreichen. Dies wird erreicht durch ein intensives Aqua-Cycling-Training (3 x pro Woche, je 45 Minuten). Voraussetzungen: täglich 3 bis 4 Liter Flüssigkeitsaufnahme mit Mineralwasser, ergänzend selbstständiges Bewegungstraining (z. B. Nordic Walking oder Radfahren), bewusste Ernährung sowie ein rechtzeitig vorausgehender persönlicher ausführlicher Beratungstermin bei der Kur und Bäder GmbH. Die Teilnehmer erhalten ihren individuellen Terminplan, der bis zu 33 Trainingseinheiten umfasst und 304,00 Euro zzgl. 10,00 Euro Pfand kostet. Kursdauer: max. 10 Wochen. Es ist kein Zuschuss durch die Krankenkasse möglich! Weitere Informationen, Beratung zu inhaltlichen Fragen, Vereinbarung des Beratungstermins und Anmeldung unter: Kur und Bäder GmbH, Tel. 07633 4008-120, mail@bad-krozingen.info.

Ab Montag, dem 16. Januar 2023 starten auch wieder die Sportkurse in der Vita Classica, die verschiedene Möglichkeiten zur Bewegung bieten. Darunter gibt es im „Aqua-Fitness“/“Aqua-Power“-Kurs und im „AquaJumping“-Kurs noch freie Plätze. Die Kurse beinhalten jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten.

Der letzte freie Kurs zu Aqua-Fitness/Aqua-Power findet immer am Freitag um 18.00 Uhr statt und bietet ein dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Die Übungen gegen den Wasserwiderstand kräftigen die Muskulatur und trainieren das Herz-Kreislauf-System. Die Gebühr inklusive Eintritt in die Vita Classica-Therme beträgt 149,00 Euro zzgl. 10,00 Euro Pfand.

AquaJumping ist ein ganzheitliches, umfassendes Training auf flotte Musik im Wasser auf dem Wassertrampolin. Die letzten freien Kurse hierzu finden immer am Montag um 20.00 Uhr, am Donnerstag um 17.00 Uhr sowie am Samstag um 10.00 Uhr statt. Die Gebühr inklusive Eintritt in die Vita Classica-Therme beträgt 179,00 Euro zzgl. 10,00 Euro Pfand.

Anmeldung unter: Vita Classica-Wohlfühlhaus Bad Krozingen, Tel. 07633 4008-160.