
Wie gelingt nachhaltige Selbstregulation in der Therapie?
Selbstregulation fördern – eine therapeutische Schlüsselkompetenz? In der psychotherapeutischen Praxis ist eine der zentralen Herausforderungen die nachhaltige Förderung der Selbstregulation – sei es bei ADHS, Stresssymptomen, Angstzuständen oder chronischer Unruhe. Doch wie kann diese Fähigkeit gezielt trainiert werden, ohne dabei Mehr