Bewegte Achtsamkeit: Warum Jonglieren überraschend gut zur Yoga-Praxis passt
Was haben ein fliegender Ball und eine ruhige Yoga-Haltung gemeinsam? Mehr, als man zunächst vermuten würde. Während Yoga seit Jahrhunderten Atem, Körperwahrnehmung und innere Sammlung trainiert, zeigt sich zunehmend: Auch Jonglieren kann ein erstaunlich wirkungsvolles Training für Aufmerksamkeit, Koordination und Gehirnaktivität Mehr








