vhs-Kurse: Hatha Yoga – Grundlagenkurse und Aufbaukurs
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der Gleichgewicht und geistige Klarheit vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt werden. Die vhs des Vogelsbergkreises bietet nun gleich drei Grundlagenkurse und einen Aufbaukurs an. Hatha Mehr







