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. Neurofeedback und Körpersignale – einfach erklärt Das BrainLink Pro 3.0 ist ein Gerät, das misst, was im Kopf und im Körper passiert – und zwar völlig nicht-invasiv. Das bedeutet: Es dringt nicht in den Körper ein, ist schmerzfrei und Mehr
Die Uhr im Körper – ein entscheidender Leistungsfaktor Für Athletinnen und Athleten entscheidet nicht nur Technik oder Ausdauer über den Erfolg – auch der zirkadiane Rhythmus, die sogenannte „innere Uhr“, spielt eine zentrale Rolle. Jetlag, Nachtflüge oder Wettkämpfe zu ungewohnten Mehr
Schulstart als mentale Herausforderung Der Beginn eines neuen Schuljahres bedeutet für Schülerinnen und Schüler nicht nur neue Stundenpläne und Lehrer. Er ist auch eine Phase hoher Belastung. Prüfungsangst, steigende Leistungsanforderungen und soziale Erwartungen können Stress, innere Unruhe und Motivationsprobleme Mehr
Wissenschaftlich fundierte Regeneration, mehr als nur ein Trend Regeneration ist im modernen Training längst keine Randnotiz mehr. Ob Profisport oder ambitioniertes Fitnesslevel, wer regelmäßig an seine körperlichen Grenzen geht, braucht gezielte Erholungsphasen, um Leistungsfähigkeit zu erhalten und Verletzungsrisiken zu Mehr
Schlafstörungen – ein unterschätztes Symptom bei Parkinson Bei der Parkinson-Krankheit stehen motorische Symptome meist im Fokus. Doch auch die nicht-motorischen Beschwerden, insbesondere Schlafstörungen, beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Viele Betroffene leiden unter Durchschlafstörungen, einem fragmentierten Tag-Nacht-Rhythmus oder intensiver Tagesmüdigkeit. Hinzu kommen Mehr
Mobile EEG-Forschung auf neuem Niveau Die Erforschung neuronaler Prozesse verlangt nach Technologien, die präzise Daten liefern und sich zugleich flexibel in verschiedenste Forschungsumgebungen integrieren lassen. Gerade in Studien, die außerhalb des Labors stattfinden – etwa im Alltag, in Bildungseinrichtungen oder Mehr
Atmung als Schnittstelle zwischen Nervensystem und Psyche Die Atmung ist eine der wenigen Körperfunktionen, die sowohl unbewusst abläuft als auch willentlich beeinflussbar ist. Gerade in stressbelasteten Situationen verändert sich der Atemrhythmus spürbar – flacher, schneller und unregelmäßiger. Genau hier setzt Mehr
Neurostimulation – wenn Technologie auf das Nervensystem wirkt In einem Alltag, der zunehmend von Reizüberflutung, Leistungsdruck und Schlafmangel geprägt ist, rückt das eigene Wohlbefinden immer stärker in den Fokus. Neurostimulation verspricht hier einen innovativen Ansatz. Statt chemischer Hilfsmittel setzt diese Mehr
Der eigene Biorhythmus gerät schnell aus dem Takt Unregelmäßige Arbeitszeiten, lange Reisen durch verschiedene Zeitzonen oder die permanente Nutzung von Bildschirmen – moderne Lebensstile fordern den biologischen Taktgeber des Menschen heraus. Das natürliche Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe gerät leicht Mehr
Regeneration wird zum Gamechanger Intensive körperliche Belastung hinterlässt Spuren im Körper. Muskelkater, Schwellungen und ein unangenehmes Schweregefühl in den Beinen gehören für viele Sporttreibende zum Alltag. Die Regenerationszeit entscheidet dabei oft über den nächsten Trainingserfolg oder die Leistungsfähigkeit am Mehr