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Der Winter steht unaufhaltsam vor der Tür, das Wetter wird unbeständiger, es wird kälter und am frühen Abend ist es bereits dunkel. Gleichzeitig schwindet die Motivation für regelmäßige Trainingsausfahrten oder längere Ausdauerläufe. Mit ein paar Tipps kann die Motivation auch Mehr
Eine ausgiebige Trainingsausfahrt mit deinem Radteam steht an und natürlich freust du dich darauf. Der Tag wird auf jeden Fall anstrengend und schweißtreibend, denn ihr seid bestimmt drei Stunden bei Hitze unterwegs. Worauf musst du besonders achten? Grundsätzlich sollten alle Mehr
Ob beim Joggen, Triathlon, Klettern, Trailrunning oder Radsport – die Sporternährung von Xenofit unterstützt bei allen längeren sportlichen Herausforderungen und hilft die persönlichen Grenzen neu zu definieren. Im Sport geht es oft darum die eigenen Grenzen auszuloten und körperliche und Mehr
Sie sind wieder am Start: die ambitionierten Läufer, Triathleten, Mountainbiker, Rennradfahrer und Bergsteiger. Aber auch die Gesundheits- und Fitnesssportler, die Walker und Wanderer sind wieder unterwegs. Sportlich aktive Menschen sieht man früh morgens und spät abends auf dem Land und Mehr
Anspruchsvolle Tagestouren oder mehrtägige Wanderungen in den Bergen sind eine tolle Gelegenheit von der Hektik des Alltags abzuschalten und komplett in die Natur einzutauchen. Eine kräftezehrende Tagestour mit vielen Höhenmetern, ein anspruchsvoller Klettersteig oder eine mehrtägige Hüttentour – der Bergsport Mehr
In den Erholungsphasen vor und nach längeren Ausdauerbelastungen sollten Sportler nicht vergessen viel zu trinken und ausreichend Mineralstoffe zuzuführen, denn es dauert einige Zeit bis die Mineralstoffe über das Blut in die Muskulatur gelangen. Wer vor einem Training oder Wettkampf Mehr
Sportler sind heutzutage immer aktiv. Egal ob im Sommer bei Sonnenschein, im Herbst bei Nebel oder im Winter bei Schneeregen. „Mit unserem Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk Xenofit competition in der Geschmacksrichtung Früchte-Tee, haben wir ein ideales Getränkepulver, das mit kaltem und warmem Wasser Mehr
Laufschuhe an und los – auf geht’s mit dem Mountainbike, Gravelbike oder Rennrad – Wanderstiefel geschnürt und ab auf den Berg! Sport im Freien hat auch im Herbst noch Hochkonjunktur. Doch manchmal entstehen lästige Druckstellen und wunde Hautpartien, die die Mehr
Das Spurenelement Zink ist wichtig für ein normales Immunsystem und gesunde Knochen. Das gilt auch für Vitamin C. Zink und Vitamin C sind eine sinnvolle Kombination um fit zu bleiben und das Immunsystem zu unterstützen. Gerade bei sportlichen Aktivitäten und Mehr
Jeder, der im Sommer mehr Sport treibt und dem „inneren Schweinehund“ den Kampf ansagt, benötigt die passende Sporternährung. Die beerig-fruchtigen Varianten der Xenofit-Produkte energy bar, energy hydro gel und energy gel unterstützen bei jeder Sportart, bei jedem anstehenden längeren Training Mehr