Bioenergetik Experte Heiko Wenner beschreibt was passiert, wenn unser Rhythmus aus dem Takt gerät
Unser Körper ist ein Meisterwerk aus unzähligen Rhythmen, die wie ein fein abgestimmtes Orchester zusammenwirken. Zu den wichtigsten gehören: Der Herzrhythmus (Schlagfrequenz des Herzens, beeinflusst von Stress, Erholung und Atmung) Der Atemrhythmus (tiefe, ruhige Atmung vs. flache, hektische) Der circadiane Mehr







