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Das Herz pulsiert, und die Arme strecken sich dem Himmel entgegen. Ein großer Moment ist nah: der Zieleinlauf im Tivoli! Auf diesen besonderen Augenblick freut sich jeder Athlet, der beim actimonda Tivoli-Lauf startet. Am 27. Mai ist es wieder soweit. Mehr
Einmal auf dem legendären Grün des Aachener Tivolis die Fußballschuhe schnüren. Davon träumen viele Jungen und Mädchen aus der Region. Für einige ist der Traum greifbar nah! Am 13. Mai findet vor dem letzten Heimspiel der Alemannia-Profis das Finale des Mehr
Erfolgreiche Teams immer wieder neu motivieren! Das ist die Herausforderung für jedes Unternehmen. Wie schmal der Grat zwischen positiver Motivation und negativem Druck ist, kennt einer nur allzu gut: Heiner Brand! Der ehemalige Handball-Bundestrainer hat viele Jahre an der Weltspitze Mehr
Ein Team, ein Ziel! Unter diesem Motto bringt Deutschlands führende Hindernislaufserie – die XLETIX Challenge – in diesem Jahr rund 55.000 Athleten an den Start. Bei den sieben Lauf-Events sind nicht nur Kraft und Willen jedes Einzelnen gefragt, sondern echte Mehr
Die Grippewelle schwappt aktuell über Deutschland, hat die StädteRegion Aachen bislang aber noch nicht voll erwischt. Den einzigen Schutz vor der echten Grippe – Influenza – bietet die Grippeschutzimpfung. Die meisten geimpften Menschen haben dabei eine Dreifach-Impfung erhalten. In diesem Mehr
Nach dem leckeren Weihnachtsschmaus und den Feierlichkeiten rund um den Jahreswechsel stellt sich für viele Aachener jetzt die dringende Frage: Wohin mit den überflüssigen Kilos? Die passende Idee haben Alemannia Aachen und die actimonda krankenkasse parat. In der Alemannia-Geschäftsstelle am Mehr
Mit einem Zusatzbeitrag von 1,0 Prozent startet die actimonda in das neue Jahr. Für die Mitglieder der Aachener Krankenkasse bleibt damit preislich alles beim Alten. Der Zusatzbeitrag von 1,0 Prozent hat schon seit dem Jahr 2016 Bestand. „Damit senden wir Mehr