Intervallfasten: Der Megatrend jetzt noch effektiver

Vom Intervallfasten und seinen positiven Effekten hat sicher jeder schon einmal gehört. Ernährungswissenschaftler Ralf Moll, ein Vorreiter in Sachen innovativer Fastenlösungen, hat das Konzept jetzt weitergedacht und entscheidend optimiert – mit dem typgerechten Intervallfasten nach Moll ermöglicht er jedem, effektiv, Mehr

Fasten, Wandern und viel mehr im Schwarzwald: Warum im Fastenhaus von Ralf Moll so viel gelacht wird

Sich eine Auszeit nehmen, etwas Gutes für sich tun, dabei Pfunde verlieren und gestärkt wieder in den Alltag zurückkehren: Das geht auch mit guter Laune und ganz individuellem Ansatz. Dafür stehen seit über 25 Jahren Ralf Moll und sein Team Mehr

Maske – nein danke! Stattdessen das Immunsystem ganzheitlich trainieren

Die Bedrohlichkeit der Corona-Infektion hat an Schrecken verloren, dennoch gibt es derzeit eine enorm hohe Rate an verschiedenen Infektionen. Was könnte also wichtiger sein, als sein Immunsystem mit natürlichen, unschädlichen und für jedermann verfügbaren Mitteln aufzubauen? Der Ratgeber „Das 5-Wochen-Programm Mehr

Online-Blitzfasten mit professioneller Betreuung: Der ideale Start ins Jahr

Die Pfunde müssen weg, mehr Energie muss her, alles muss wieder gesünder werden! Doch wie? Es soll ja alles möglichst schnell und einfach gehen und zum Büroalltag passen. Viele greifen deshalb zu teuren Detox-Saftkuren. Dabei wird über mehrere Tage jede Mehr