Wenn der Körper im Alarmmodus feststeckt
Das Gefühl, innerlich dauerhaft aufgewühlt zu sein, ist für viele Menschen Alltag. Was zunächst wie harmlose Nervosität wirkt, kann in einer dauernd überreizten Gesellschaft zu einer echten Belastung für Körper und Psyche werden. Bleibt das Nervensystem über lange Zeit im Mehr






