Warum die Zeitumstellung fast unerheblich ist

Am vergangenen Sonntag wurde die Zeit von Sommer- auf Normalzeit umgestellt. Sicher nicht zum letzten Mal – auch wenn viele Bürger in Deutschland sich das zu wünschen scheinen. Der regelmäßige Wechsel zwischen den verschiedenen Zeitarten belaste sie, berichten die Medien Mehr

Wenn die Polizei schlecht schläft

Hannes W.* hat einen anspruchsvollen Job in Wolfsburg. Er ist als Polizist für die Sicherheit bei Fußballspielen des VfL Wolfsburg genauso zuständig wie für die Aufklärung von Einbrüchen und Gewalttaten. Er tut dies seit 15 Jahren im Schichtbetrieb mit vielen Mehr

Schlafen im Sommer: So finden Sie auch bei Hitze nachts Ruhe

Seit Wochen herrschen in Deutschland Temperaturen, wie man sie sonst nur aus südlichen Gefilden kennt. Das wissen nicht nur Norddeutsche zu schätzen. Doch das Schlafen bei hohen Temperaturen ist oft schwierig. Schlaftrainerin Christine Dreyer gibt daher 10 praktische Tipps für Mehr

Keine gute Nacht: Warum Schlaftipps häufig nicht helfen

Am Donnerstag ist Tag des Schlafes – und gleichzeitig auch die kürzeste Nacht des Jahres. Der Aktionstag soll auf die Bedeutung des Schlafes aufmerksam machen. Diese wird nämlich häufig unterschätzt. Darum ist Schlaf so wichtig Ohne Schlaf geht es einfach Mehr