Warum wir unser wichtigstes Stresshormon neu verstehen müssen

Erschöpfung, Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Gereiztheit – kaum ein anderes Thema beschäftigt derzeit so viele Menschen wie das „Stresshormon“ Cortisol. In sozialen Medien wird es als Ursache für Bauchfett oder Burn-out gehandelt, als Feind, den man „senken“ oder „detoxen“ müsse. Doch was Mehr

Ganzheitliche Geburtskultur

Das gemeinsame Buch von Kristina Marita Rumpel und Marie-Luise Schiegl versteht sich als Begleiter auf dem lichtvollen Weg ins Muttersein. Es hilft Frauen, Geburt wieder als heiliges Ereignis in Freude, Liebe und Vertrauen zu erleben. Engagement für Geburten in Sicherheit, Mehr

Neuer Hardcover-Band und gleichnamiges Hörbuch mit Beiträgen von Konstantin Wecker, Michaela May u. a. verbindet Lesegenuss und soziales Engagement

Zehn starke Persönlichkeiten setzen dem aktuellen Weltgeschehen wohltuende Worte und Werke entgegen. Ihre Beiträge vermitteln Zuspruch, Geborgenheit und Wärme. Das Buch „Wir alten Hasen“ ist daher auch gut als Geschenk geeignet. Was haben der Liedermacher Konstantin Wecker, die Schauspielerin Michaela Mehr

Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co. sorgen für hormonelle Balance und Energie

Zwei ausgewiesene Expertinnen für Frauengesundheit stellen die wichtigsten Heilpflanzen als Begleiter durch alle weiblichen Lebensphasen vor. Von der Pubertät über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren und danach lindern sie typische Beschwerden und unterstützen das körperliche und seelische Gleichgewicht. Heilsame Begleitung Mehr

Die Schafgarbe ist Arzneipflanze des Jahres 2025

Ihre Inhaltsstoffe und ihre ausgleichende, harmonisierende Natur machen die Schafgarbe zum Allheilmittel. Sie hilft sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung sowie bei schwacher ebenso wie bei zu starker Monatsblutung. Erstaunliches Wirkungsspektrum Es ist für die Ernährungsberaterin und Superfood-Expertin Barbara Mehr

Auf die Sprache der Seele hören

Petra Neumayer und Roswitha Schreiner beschreiben Botschaft und Bedeutung der 64 wichtigsten Heilsymbole. Als Bonus aktivieren drei geführte Meditationen mit Musikuntermalung die energetischen Heilimpulse für Gesundheit und Wohlbefinden. Neue Dimensionen der Heilarbeit mit Symbolen Mit mehr als 45.000 verkauften Exemplaren Mehr

„Krebszellen mögen keine Sonne“ empfiehlt eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge

Seit fünfzehn Jahren erklärt der erfolgreiche Ratgeber, wie wichtig das Sonnenlicht für unsere Gesundheit ist und welche Erkrankungen auf Vitamin-D-Mangel zurückzuführen sind. Auch die neueste Auflage sieht darin den Schlüssel zu einem „artgerechten“ und gesundheitsbewussten Lebensstil. Plädoyer für das Leben Mehr

Das neue Kartenset für Psyche und Gemüt

Mit 68 homöopathischen und spagyrischen Mitteln, vier Miasmen-Mittel für kollektiv belastende Themen sowie den 38 Bachblüten und dem Rescue-Mittel leistet das Kartenset zum 4. Band der Homöopathischen Symbolapotheke wertvolle Hilfe bei den seelischen Herausforderungen unserer Zeit. Heilung geschieht durch Veränderung Mehr