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Die Wiener Gesundheitstrainerin und Bewegungsexpertin zeigt in ihrem Ratgeber „Kleine Fußschule“, wie man den Füßen im Alltag Gutes tut. Das geht über das Herstellen von wohltuenden Fußpeelings oder –bädern sowie über einfache Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren Mehr
„Liber Bellorum“ ist eine fantastisch-düstere Trilogie in der Tradition von „Herr der Ringe“ und „Eragon“. Der erste Band „Blut und Feuer“ ist zugleich das Debut der jungen und begnadeten Geschichtenerzählerin. Verborgene Wahrheiten Seit jeher sind die Menschen von spannenden Geschichten Mehr
Warum stehen einige Menschen auch im hohen Alter noch auf der Sonnenseite des Lebens und genießen voller Vitalität all seine Freuden, während andere schon früh körperlich und geistig abbauen und resignieren? Folgen Sie Schritt für Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, Mehr
Mit der Zistrose wird die Hausapotheke durch einen Allrounder bereichert, der wie geschaffen erscheint für die Menschen der heutigen Zeit. Die Anwendung ist einfach, es gibt auch fertige Präparate, und wer Lust und Zeit hat, kann sich sogar eigene Hautpflegeprodukte Mehr
Als Alternative zur herkömmlichen Akupunktur mit Nadeln erfreut sich diese Variante der sanften Reizstimulation wachsender Beliebtheit. Die „Ohrsamen“ sind aber nicht nur ein ästhetischer Gesundheitstrend, sondern eignen sich auch für Laien zur begleitenden Behandlung chronischer Beschwerden. Funkelnde Goldseeds statt Nadeln Mehr
In ihrem neuen Kompakt-Ratgeber stellt die Ernährungs- und Superfood-Expertin Barbara Simonsohn das schmackhafte Nährstoff-Juwel aus der Sonne Afrikas vor. Neben wertvollen Inhaltsstoffen und Heilwirkungen von A bis Z gibt es Tipps für die Baobab-Küche und Kosmetik für Haut und Haar Mehr
Die „Homöopathische Symbolapotheke“ geht bekanntlich weit über die Klassische Homöopathie hinaus. Denn deren Prinzip funktioniert nicht nur mit Globuli, sondern auch mit Symbolen. Diese werden nun auf die Bedürfnisse von Kindern, Säuglingen und Jugendlichen zugeschnitten, die diese Art von Heilimpulsen Mehr
Die Schwangerschaft und die Zeit der Geburt ist eine von Liebe überflutete Zeit. Aber Körper, Geist und Seele befinden sich aufgrund der energetischen und hormonellen Umstellung auf einer Dauerachterbahnfahrt. Die TCM kennt hilfreiche Anwendungen, die sowohl auf körperlicher als auch Mehr
Am 21. August feiert der Oldenburger Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler seinen 200. Geburtstag. Bekannt wurde der Homöopath als Begründer der „Biochemie“, der Therapie mit den sogenannten Schüßler-Salzen. In langjährigen Forschungen belegte Schüßler in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts die Mehr
Auch wenn die Wechseljahre bei jeder Frau anders verlaufen und es kein Patentrezept für diese Lebensphase gibt, findet sich hier Wesentliches über die Schaltstellen, an denen positive Signale für mehr hormonelle Harmonie gesetzt werden können. Von der Last zurück zur Mehr