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Heute steht die abendliche Tour mit deinen Rad-Freunden an und natürlich freust du dich darauf. Dein Arbeitstag war stressig und du bist erst gerade nach Hause gekommen. Also schnell in die Sportklamotten und los geht es. Mit diesen Tipps startest Mehr
Ein Team von Spezialisten entwickelt seit über 35 Jahren im bayerischen Tutzing Sporternährungsprodukte, die allen Anforderungen des Körpers gerecht werden. Kräftezehrende Touren, anstrengende Aufstiege, lange Ausfahrten – wer sich an große, sportliche Belastungen heranwagt, benötigt viel Energie. Bei solchen Mehr
Dass Obst und Gemüse wichtige Bestandteile der Ernährung sind, wissen wir alle. Trotzdem schaffen es die wenigsten Menschen, genug Obst und Gemüse in die tägliche Ernährung zu integrieren. Gerade für Sportler ist die Zufuhr von wichtigen Vitalstoffen entscheidend. Die Xenofit-Produkte Mehr
Die nasskalten Wetteraussichten des anstehenden Winters sind eine Herausforderung für jeden Körper. Temperatursprünge zwischen beheizten Räumen drinnen und kalter Luft draußen stellen das Immunsystem auf eine harte Probe. Hier können die Vitamin-Produkte von Xenofit unterstützen. Xenofit Heisses C / Xenofit Mehr
Bereits Anfang Oktober kann es morgens und abends empfindlich kalt werden. Ein Herbsttag kann genauso gut warm und sonnig, aber auch nasskalt und stürmisch sein. Bewegungsenthusiasten trainieren bei jedem Wetter draußen – und dafür gibt es hier unseren speziellen Xenofit-Schlechtwetter-Tipp: Mehr
Magnesium ist ein sog. essenzieller Nährstoff. Jeder energieabhängige Prozess unseres Körpers benötigt Magnesium, denn es aktiviert viele der so genannten Biokatalysatoren oder Enzyme unseres Körpers. Magnesium wird für mehr als 600 Stoffwechselvorgänge benötigt. Magnesium ist wichtig u. a. für die Mehr
Wer viel Sport treibt, braucht die richtige Ernährung! Der Sportler-Riegel Xenofit energy bar in der erfrischend-herben Variante Ingwer/Limone ist im Sommer gerade richtig. Der Kohlenhydrat-Riegel mit Mineralstoffen und Vitaminen, hergestellt auf Basis natürlicher Haferflocken, füllt die Energiespeicher vor und während Mehr
Aktive Menschen sind das ganze Jahr über in Bewegung: Im Sommer wird gelaufen, geschwommen, geradelt und bei längeren Berg- und Mountainbike-Touren mächtig geschwitzt. Im Winter wird die Kondition mit Skigymnastik, Skifahren, klassischem Langlauf oder Skaten gepusht. Mit der richtigen Ausrüstung Mehr
Ob zu Fuß oder mit dem Bike – wer nach einem langen und kräftezehrenden Anstieg vom Gipfel ins Tal blickt, wird mit einem grandiosen Ausblick belohnt. Kleine Auszeiten, sogenannte Microadventures, sind wichtig für die Balance in unserem oft schnelllebigen Alltag. Mehr
Es geht Vollgas in Richtung Frühling. Grund genug für Sportler sich wieder die Laufschuhe anzuziehen und die ersten Kilometer draußen abzuspulen. Die Motivation sollte vorhanden sein, doch wie sieht es mit der entsprechenden Energiebereitstellung für das Ausdauertraining aus? Die Flüssigkeitsaufnahme Mehr