Der 21. Juni ist der längste Tag des Jahres – und zugleich der Tag des Schlafes!
Obwohl Erholung im Schlaf überlebenswichtig ist, schenken wir ihr oftmals kaum Beachtung. Dabei kann man einiges tun, um das Schlafumfeld zu optimieren – gerade jetzt im Sommer. Essentiell ist eine Matratze, die zum Körperbau, Gewicht, zu individuellen Schlafgewohnheiten und Vorlieben Mehr






