Wasser marsch!
Gerade bei sommerlicher Hitze ist es notwendig, dem körperlichen Flüssigkeitsmangel unterwegs unbedingt vorzubeugen und darauf zu achten, ausreichend zu trinken. Beim Mangel an Flüssigkeit wird das Blut „dicker“ und fließt langsamer. Darunter leidet unter anderem die Sauer- und Nährstoffversorgung des Mehr





